Để sử dụng yến sào cho bé hiệu quả và an toàn, mẹ cần lưu ý liều lượng sử dụng như sau:
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên sử dụng nước yến với liều lượng nhỏ, hai ngày một lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê, tổng liều lượng khoảng 20 ml - 30 ml mỗi tuần. Nếu sử dụng yến sào chưng, cho bé dùng khoảng 25 gr - 50 gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày.
Trẻ từ 3 đến 10 tuổi có thể tăng liều lượng sử dụng, hai ngày một lần, mỗi lần khoảng 4 - 5 thìa cà phê, tổng liều lượng trung bình khoảng 40 ml - 50 ml mỗi tuần. Nếu sử dụng yến sào chưng, trẻ cần khoảng 100 gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày. Mua ngay yến sào cho bé tại https://www.avakids.com/nuoc-yen-tre-em
Hướng dẫn chọn yến sào cho bé
Khi chọn yến sào cho bé, mẹ nên lưu ý các yếu tố sau đây để đảm bảo sản phẩm đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng và không gây hại cho sức khỏe của bé.
Hàm lượng yến sào: Mẹ nên chọn nước yến có hàm lượng yến sào cho bé lớn để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không nên chọn loại có hàm lượng yến quá cao, vì sẽ có mùi tanh đặc trưng và gây khó uống với bé.
Thành phần dinh dưỡng: Mẹ nên chọn nước yến không có thành phần gây hại, tránh mua các sản phẩm yến có chứa chất bảo quản và làm đầy. Nên chọn loại nước yến có màu vàng tự nhiên, sợi yến mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn dai và nguyên sợi.
Hương vị: Yến sào nguyên chất có vị tanh, khó uống kể cả đối với người lớn, do đó nên chọn nước yến có hương vị dễ uống như hương dâu tây, chuối, xoài hoặc cam. Mua ngay yến sào cho bé tại https://www.avakids.com/nuoc-yen-tre-em
Khi nào nên cho bé sử dụng yến sào?
Yến sào cho bé là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, tuy nhiên, để đảm bảo tác dụng tốt nhất, mẹ nên sử dụng yến sào cho bé vào các thời điểm sau:
Buổi sáng: Thời điểm thích hợp để uống yến sào cho bé là vào buổi sáng khi dạ dày của bé đang rỗng. Lúc này, nước yến sẽ được hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả nhất, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khởi động để tiếp nhận nguồn năng lượng vào buổi sáng.
Buổi tối trước khi đi ngủ: Bé có thể uống nước yến cách giờ đi ngủ khoảng 30 đến 60 phút. Nước yến là thực phẩm dễ tiêu hoá, cung cấp nhiều chất xơ và vitamin, không gây đầy bụng và bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ.
Giữa các bữa chính: Bé cũng có thể uống nước yến vào khoảng thời gian giữa các bữa chính như bữa sáng và bữa trưa hay bữa trưa và bữa tối. Việc này đảm bảo bé được bổ sung dưỡng chất và năng lượng cần thiết để phục vụ cho sự sinh trưởng của các tế bào trong cơ thể.
Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý không nên cho bé sử dụng yến sào quá nhiều trong một ngày vì có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt đối với trẻ nhỏ khi cơ thể còn đang phát triển. Nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết thời điểm và liều lượng sử dụng yến sào cho bé phù hợp. Mua ngay yến sào cho bé tại https://www.avakids.com/nuoc-yen-tre-em
Comments